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感情を整えるレッスンBOOK

婦人公論の本　vol7感情を整えるレッスンBOOKごきげんな毎日を送りたい！

特別編集部 編

イライラ、うつうつ、ガンコなどの「負の感情」に振り回されていませんか？「感情コントロール」で今日から前向き人生＆脳も健康に！

書誌データ

  • 初版刊行日2017/3/28
  • 判型Ａ４判
  • ページ数96ページ
  • 定価866円（10%税込）
  • ISBNコードISBN978-4-12-800122-4

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