婦人公論の本　vol.2「ぴんぴん老後」と「寝たきり老後」の分かれ道！

特別編集部 編

寝たきりになりたくない！　急増するがん・認知症・高血圧・動脈硬化・骨粗鬆症などを予防・改善する、簡単で効果抜群の“健康習慣”を網羅。40代の老化予備軍からシニアまで必読の一冊。

書誌データ

• 初版刊行日2015/12/8
• 判型Ａ４判
• ページ数96ページ
• 定価815円（10%税込）
• ISBNコードISBN978-4-12-800117-0

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