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「ぴんぴん老後」と「寝たきり老後」の分かれ道!

婦人公論の本 vol.2

「ぴんぴん老後」と「寝たきり老後」の分かれ道!

特別編集部 編

寝たきりになりたくない! 急増するがん・認知症・高血圧・動脈硬化・骨粗鬆症などを予防・改善する、簡単で効果抜群の“健康習慣”を網羅。40代の老化予備軍からシニアまで必読の一冊。

書誌データ

  • 初版刊行日2015/12/8
  • 判型A4判
  • ページ数96ページ
  • 定価本体741円(税別)
  • ISBNコードISBN978-4-12-800117-0

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