後悔を活かす心理学成長と成功を導く意思決定と対処法

上市秀雄 著

「もっと勉強すればよかった」「あの一言を言わなかったら」......人生は後悔の連続である。後悔は嫌な感情で、後々まで尾を曳く。できれば後悔しないで生きたい。しかし一方で、自分の思考や行動を変えるきっかけとなり、人生の糧ともなる。やらないで後悔するのとやって後悔するのとどちらがマシか、後悔とうまく付き合うにはどうすればよいのかなど、効果的な意思決定と対処法を解説する。巻末にチェックリストも掲載。

書誌データ

• 初版刊行日2022/4/19
• 判型新書判
• ページ数288ページ
• 定価1056円（10%税込）
• ISBNコードISBN978-4-12-102692-7

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