メタ認知

あなたの頭はもっとよくなる

三宮真智子 著

自分の頭の中にいて、冷静で客観的な判断をしてくれる「もうひとりの自分」。それが「メタ認知」だ。この「もうひとりの自分」がもっと活躍すれば、「どうせできない」といったメンタルブロックや、いつも繰り返してしまう過ち、考え方のクセなどを克服して、脳のパフォーマンスを最大限に発揮させることができる！　認知心理学、教育心理学の専門家が指南する、より賢い「頭の使い方」。

書誌データ

• 初版刊行日2022/2/9
• 判型新書判
• ページ数232ページ
• 定価946円（10%税込）
• ISBNコードISBN978-4-12-150755-6

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