腰・肩・ひざは「ねじって」治す

魔法のリセット・トレーニング

山内英雄／島泰三 著

日本人の国民病、腰痛・肩こり・膝痛。これらは「ねじれば治る」と説くのが、ヨガの達人で「ゴッドハンド」を持つ山内氏。全ては偏った姿勢や運動の弊害で、ねじって回して「リセット」すればカラダはよみがえる！　各種メディアで「腰痛が！」「曲げられない指が！」など、大反響を巻き起こしているメソッドを理学博士で動物行動学研究者の島氏が解説。簡単で、効果抜群の魔法をあなたに！

書誌データ

• 配信開始日2014/9/12
• 判型中公eブックス
• 希望小売価格880円（10%税込）