婦人公論の本vol.16
これだけやれば大丈夫！
人生100年時代の「老後のお金」

定価◎本体891円+税

老後不安とコロナ家計、いまから打つ手があります！　知らないと損する貯め方・年金・相続・申請......あんしん老後のために必携の１冊。

〈映画『老後の資金がありません！』に主演〉

天海祐希

〈話題のベストセラー小説誕生秘話〉

垣谷美雨

婦人公論の本vol.14
〈増補改訂・完全保存版〉
曽野綾子さんに学ぶ
人生後半の潔い生き方

定価◎本体773円+税

潔い生き方で注目の曽野綾子さんが、人間関係、老後、ひとり暮らし等を痛快に語る。専門家アドバイスも満載、人生後半の頼れる道案内

88歳、その見事な人生を振り返る　曽野綾子さんの歩み

心の軸がぶれそうになったら読み返したい　曽野綾子さんの名語録

婦人公論の本vol.13
訪れるだけで福を呼び込む
開運！パワースポット・ガイド2020

定価◎本体818円+税

訪れるだけで福を呼び込む！一度は行っておきたい神社仏閣、聖地など全国の人気パワースポット１８２件を網羅。掃除術、顔相ほか運気アップ習慣も満載！

婦人公論の本vol.12
まだ間にあう！
50代からの老後のお金
～貯める・稼ぐ・増やす～

定価◎本体800円+税

お金のニュースは厳しい話ばかりの昨今、この１冊で「貧乏老後」を回避しましょう！
老後にいくら必要か、どうすれば貯まるか、専門家の的確アドバイスが満載！　
金運もアップ‼

婦人公論の本vol.11
ラクして身につく！
長寿時代の
がんばらない健康法

定価◎本体787円+税 A4変型判 96頁

最近なんとなく不調を感じている人、
ちょっとした心がけで健康を手に入れたい人、
人にいえない「老化の悩み」がある人に！
体を老けさせない習慣や、
丈夫な足腰をつくる体操など、
専門家のアドバイスを一冊にまとめました。
いまから「病気知らず」の体をめざしましょう。

婦人公論の本vol.10
既婚のあなたも、シングルのあなたも
備えて安心！
おひとりさまの豊かな老後

定価◎本体787円+税 A4変型判 96頁

ひとりの不安を、この一冊で解消！
子どもが自立した人、離婚した人、夫を見送った人、
シングルの人...に贈る充実ガイド。
おひとりさまの「お金・住まい・老後」の知恵を凝縮しました。
ひとりの時間を有意義に、前向きに過ごすヒントが満載です！

〈インタビュー〉

話題の『孤独のすすめ』の著者が語る

孤独であっても、
回想の「抽斗」があれば、
人生は豊かになる
五木寛之

〈鼎談〉

子アリも子ナシも最後はひとり。
後半生に必要なものは？
石川三千花×酒井順子×光浦靖子

〈独身さんホンネ相談室〉

人は、矛盾する思いに揺れるもの。
「孤独」も悪いものではありません
落合恵子

◎YES／NOチャートで診断！ あなたの"ひとり適応力"は？　水島広子
◎親と私の「やることリスト」～緊急連絡先・相続・お墓～

知っておきたい身元保証、買い物・介護サポート

独身、独居、頼れる人がいない
おひとりさま老後のセーフティネット
結城康博

◎いざというときに助け合える関係を作る「５つのステップ」　上野谷加代子
◎「仲間」と「自活」がそこにある 高齢者住宅という選択　中澤まゆみ
◎「初めまして」から始まった「友だち近居」という快適な空間　川名紀美

おひとり専用、賢いマネープラン

［想定外シングルＡ子さん］ひとりで生きるためのお金　中村芳子
［離婚を考えているＢ子さん］離婚しても自活できますか　花輪陽子
［夫が亡くなったＣ子さん］知っておきたい遺族年金　多田智子

◎生涯未婚183人の収入、老後、心の叫び　わくわくシニアシングルズ
◎未婚のひとり暮らしでも暮らしやすい社会に　藤森克彦

〈対談〉

「女の定年」から差がつく
豊かな老後の備え
上野千鶴子×村崎芙蓉子

◎ルポ・シングルライフを満喫する快適住まいを拝見！　鈴木裕子
◎更年期の不調 タイプ別セルフケアレッスン　神﨑貴子

もっと充実！ シングルライフ

＊毎日が楽しくHAPPYになる！ 人気の「習いごと」ファイル
＊健康運・金運を上げるパワースポット
＊誌上で体験！「なぞり仏像」で心穏やか、脳を健やかに　田中ひろみ

婦人公論の本vol.9
備えゼロ＆収入減の不安を解消
いまからでも貯まる！
老後のお金

定価◎本体787円+税 A4変型判 96頁

長寿も老後資金を減らす“リスク”といわれ、
「老後のお金」の不安は膨らむばかり――。
本書は、専門家のアドバイスによる家計・保険の見直し、
年金やりくり術をはじめ、親子貧困・不動産トラブルの対策まで網羅。
いままで「老後のお金」を備えていなかった人も、
この一冊を読めば、まだ間に合います！

〈緊急提言〉
これからも賃金は下がります
収入減に負けない、「３つの対策」
荻原博子

★チャートで診断！
お宅は"貯まる家"？ それとも貧困まっしぐら？

★働く190人の「仕事歴」「月収」を大公開！

受給額でわかる、年金やりくり術畠中雅子

◎1300万～1600万円！ 読者10人が明かす貯金額と貯め方のコツ
◎定年前の「替えどき保険」、長寿時代の「お宝保険」　鬼塚眞子

１日５分書くだけ！
貯金体質になる魔法の家計簿づん

マネーの新知識

◎貯蓄スピードが上がる！50代からの「3000円投資」　横山光昭
◎「個人型確定拠出年金」で、節税しながら年金を増やす　竹川美奈子

対談　想定外の長寿と、家族リスク
「親が死んだらホームレス」
そんな時代がやってくる
上野千鶴子×雨宮処凛

貧困の"落とし穴"回避術

◎急な医療費など、苦境を救う行政サービス　森川 清
◎ストップ介護離職！ 仕事と介護、両立のコツ　和氣美枝

Ｑ＆Ａ
◎崖っぷち家族、これからどうすれば？　大西 連
◎親の家を"負動産"にしないために　上田真一

ルポ
◎年金だけでは不安だから、長く働き続けたい
◎趣味がお金に！ ハンドメイドマーケットを活用する主婦たち

巻末企画

書き込み式
女性のための「相続」「遺言」教室　植田 統

婦人公論の本vol.8
そろそろ知っておかなきゃ！
認知症

定価◎本体787円+税 A4変型判 96頁

40～60代の過ごし方が重要！
「認知症」になる人、ならない人、その差はどこに？　羽生春夫×渡辺えり

脳の健康を守ってくれる食べもの白澤卓二

認知症のＱ＆Ａ北村 伸

特集1

「もしかして認知症？」みんなの疑問に答えます

①日常生活のなかで気づく　認知症かも？ の行動サイン　　　　　朝田 隆
②専門医がそっと教える受診のコツ　早期発見のメリット５　　　杉山孝博
③気になったら確かめよう！認知症診断テスト＆チェックリスト　今川正樹

40～50代の働き盛りが「若年性認知症」に。そのとき仕事は？ 家族は？
新井平伊

★あんしんパンダ情報★
認知症を予防する習慣／無料相談「街ぐるみ認知症相談センター」／在宅か施設かじっくり検討／認知症・高齢者向け施設の基礎知識　太田差惠子／最新情報あれこれ

特集2

知っておきたい　安心して暮らすケアの知恵

「介護申請」「介護保険」「在宅・施設」

① 「介護保険」を有効活用！　　　　　　　　　　　　　　　　　　太田差惠子
② 介護のかかるお金ば心配！？"軽減制度"には申請が必要です　　　 太田差惠子
③ 言語聴覚士が実践するコミュニケーション11のワザ　　　　　　　飯干紀代子
④ 問題行動には必ず理由がある。在宅介護で倒れないヒント　　　　三好春樹

特集3

不安や悩みを共有してくれる相談先があります

対談　息子・娘が本音トーク！
介護のスタイルは十人十色
伊藤比呂美×ペコロス・岡野雄一

情報や悩みを共有して負担を軽減
●「認知症カフェ」　●「認知症の人と家族の会」　●認知症サポーター」

特集4

予防＆進行を遅らせるトレーニング

●認知症を予防する歯磨きのコツ教えます　　　　　　　　　脇田雅文
●デュアルタスクで効果アップ、認知症予防トレーニング５　 広川慶裕
●"お年寄りの多い県"で実証済み リハビリ病院式クイズ９　　三谷俊史

巻末付録
医療機関の診療実績がひと目でわかる！
認知症・信頼できる全国病院データ402

婦人公論の本vol.7
ごきげんな毎日を送りたい！
感情を整えるレッスンBOOK

定価◎本体787円+税 A4変型判 96頁

幸運の鍵は「感情コントロール」だった！
怒りは万病のもと！　
もの忘れ防止大作戦！

第1章
得するご機嫌な人、損する不機嫌な人

あなたの"ごきげん体質"をチャートで診断！

●ご機嫌な人は健康で長生きできて得をする　　坪田一男
●不機嫌な人は心も体も老けて損をする　　　　和田秀樹

●不機嫌を解消する心と体のレッスン
①食事　定 真理子
②習慣　小林 弘幸
③ゆるすいっち体操　おのころ心平

つらい時ほど、自分を褒めてあげること
風吹ジュン

自分を受け入れて、「いいかげん」に生きよう　
養老孟司×茂木健一郎

第2章
人づきあいがラクになる
感情コントロール

●話題のアドラー心理学が役立つ！

タイプ別・やっかいな相手の撃退法　岸見一郎

●困ったときのこじらせない断り方　吉永みち子、佐々木圭一
●「アンガーマネージメント」で正しい怒り方を身につけて　安藤俊介

第3章
「負の感情」と体の不調を、
前向きにメンテナンス

◎あなたの性格が、更年期・健康寿命を左右する　　　　　松村圭子
◎睡眠の“質”を上げて、うつや重病を寄せつけない　　　白濱龍太郎
◎負の感情を９割解消するストレスバスター・ストレッチ　山内英嗣

◆特別企画◆
気づいた人は始めている！
もの忘れ撲滅作戦

ワクワク・ドキドキすると中高年でも記憶力はアップする！
清水ミチコ×池谷祐二

●「老けない脳」を手に入れる　加藤俊徳
●解けば解くほど冴えてくる！脳の強化ドリル

いくつになってもワインとカメラは手放さない　笹本恒子

婦人公論の本vol.6
はじめよう！しあわせを引き寄せる生き方
開運パワースポット・ガイド

定価◎本体787円+税 A4変型判 96頁

たまには、深呼吸したりほっとする時間がほしい人、
金運、健康運、家庭円満などの願いをかなえたい人に役立つガイドです。
ポジティブになれる"幸運習慣"のアドバイスと、
神社仏閣をはじめとする全国のパワースポットが満載です。
読んで旅して、人生を充実させましょう！

総力ガイド特集

訪れるだけで福を呼び込む！
開運パワースポット・ガイド

生きにくい時代の幸福論
「本当の自分」に出会えば、新しい人生が始まる

江原啓之×吉本ばなな

世界の聖地を巡って気づくこと　稲田美織

７つのご利益を知って会いに行こう！
全国の神様図鑑　 松尾たいこ

梵字をなぞって、理想の自分に 佐藤颯風

自宅をパワースポットに！
神様がよろこぶ、ナチュラルお掃除術33 きさいち登志子

正しく「吐いて、吸う」"幸運呼吸"のフシギ 加藤俊朗

おいしくて笑顔を誘う「私流の"口福"の差し入れ」
枝元なほみ／国分佐智子／船越英一郎／山口さゆり

婦人公論の本vol.5
隠れ貧困に陥らない！
「女の年金｣と貯蓄術

定価◎本体787円+税 A4変型判 96頁

普通の家庭でも、ちょっとした原因で
「貧困に転落するリスク」がある時代にお金の知識で防衛を！

第1章
「隠れ貧困」に陥らないために

もしかしたら、あなたも「隠れ貧困」？　荻原博子

何気ないその"使いグセ"大丈夫？
将来に効く家計防衛術／アブない家計簿を改善！　横山光昭

〈実録ルポ〉
「まさか、うちに限って」わが家が困窮生活へ転落するまで
樋口敦子

〈コラム〉
「隠れ貧困」を撃退するおトクな節税術　松岡由起子

僕がはまった借金地獄とは　カンニング竹山

第2章
「女の年金」スペシャル

45歳から年金生活者まで、今日から始められるスッキリ年金対策　荻原博子

あなたが将来受け取れる公的年金を試算しました
井戸美枝

〈ルポ〉

読者9人、年金5～45万円の格差！"下流老人"にならない工夫とは　古川美穂

第3章
今日からはじめる「お金の習慣」

どんぶり勘定を脱して自然に貯まる家計術　林 聰

マイナス金利でも、お得に増やすには　和泉昭子　

【対談】

地道に求めたそのお得、実は損しているかも!?　
室井滋×髙橋秀実

お金を引き寄せる人の「10の習慣」　田口智隆

第4章
「ひとりの老後」のシミューション

50代から独居の「貧困」「介護」「孤立」3大リスクを回避するには藤森克彦

いまある貯金、何歳で底をつく?　畠中雅子

98歳。好きなものを作って食べて、語らって　吉沢久子

《巻末スペシャル企画》

いま、女性のトクする働き方

再就職準備チェックリストつき"主婦力"を生かす
仕事トップ5　上田晶美
「130万円」の壁が「106万円に。新制度で損しない
パート勤務　北見久美子

ブラック派遣の見分け方、教えます　中沢彰吾

婦人公論の本vol.4
スッキリ暮らす片づけ術

定価◎本体787円+税 A4変型判 96頁

片づけは得意ですか？ 苦手ですか？
この１冊を読めば、家の中も心もスッキリ！
あなたにぴったりの方法がきっと見つかります

特集１
「捨てる」「残す」「きれいが続く」
片づけの達人の知恵が大集合！

【対談】「断捨離ことば」のメッセージ付き

やましたひでこ×渡辺えり
モノには命があるのに断捨離できるのでしょうか？

【話題の片づけ達人に学ぶ】
中山真由美●年賀状、子どもの作品、手紙
　　　　　　......捨てられない物トップ10
飯田　久恵● 5つのステップで一生困らない捨て方と収納法
門倉多仁亜●ドイツ人の母の知恵で、キッチンをシンプルに
横森美奈子●デザイナー直伝！ いらない服の見極め方
枡野　俊明●禅の教えに学ぶ 片づけの極意
高橋　ゆき●ひと工夫で楽ラク！ 浴室・ガス台・トイレの磨き方

【私の暮らしお見せします】
阿部　絢子●家事負担を減らし、自由時間が生まれる収納
ゆるりまい●私は重度の"捨てたい病"！
　　　　　　一家4人が暮らす"なんにもない部屋"の原点は

特集２
実家を快適にする、「親家片」のコツ
辰巳　渚　●モノの見極めに立ち会えば、新たな親子関係が築ける
高室　成幸●親家片で目指したい、介護を見すえたレイアウト
体験　ルポ●ガンコな母を動かすため親家片を習いに行く

インタビュー　捨てて手にした幸せとは？

シンプルな一人暮らしは心の贅沢　いしだあゆみ
トラック7台分の荷物を手放して　中村メイコ

婦人公論の本vol.3
看取り･葬儀･気持ちの立て直し方
「家族の死」

定価◎本体741円+税 A４変型判 96頁

大切な家族を見送るために知っておきたい葬儀の基本

医師だけが知っている
死ぬまでにやっておきたい10のこと　大津秀一

納得の「在宅ひとり死」を迎えるには
上野千鶴子

●お墓の最新事情
●遺言書の書き方
●葬儀･法要のマナーＱ＆Ａ ほか

婦人公論の本vol.2
老後に差が出る！
金持ち母さん貧乏母さん

定価◎本体741円+税 A４変型判 96頁

最新医療からわかったこと

「がん」「認知症」「肥満」専門医が30のギモンに答えます　白澤卓二

清貧老後105万円、ゴージャス老後4800万円、あなたはどちら？

<知らないと損する！ 食事習慣と運動習慣>
1日3杯のコーヒーで子宮体がん予防／高血圧対策には"塩出しミネラル"をたっぷり／1975年の日本食が寿命を延ばす／腸が元気になると脳が動き出す／スロージョギングで脱メタボ、脳も元気に／「メタボ」より実は深刻。「ロコモ」対策で足腰の強化を
ほか

巻末特集
頭痛・腰痛・膝痛----体の痛みは解決できる／誰にも言えない"シモ"の悩みに答えます

婦人公論の本vol.1
老後に差が出る！
金持ち母さん貧乏母さん

定価◎本体741円+税 A４変型判 96頁

「老後の不安ってなんだろう」
荻原博子×香山リカ×森永卓郎

理想の老後に必要な貯蓄額は？

清貧老後105万円、ゴージャス老後4800万円、あなたはどちら？

●〝下流老人″への落とし穴 藤田孝典
●お得な「ふるさと納税」ランキング
●50代からは〝使い倒せる″保険を選ぶ
●初心者さんのための「ちょい投資」
●相続トラブルQ&A

巻末付録
頼れるプロの見つけ方
「お金の困った！」に緊急アドバイス