93歳、崑ちゃんのハツラツ幸齢期

大村崑 著

「90代は楽しいですよ。ぼくは今、最高に幸せです」86歳で筋トレを始めたら、元気に歩けるようになり、不安を感じることがなくなったという大村崑さん。日々の健康習慣や、人づきあいのコツ、安心を手に入れるための終活、夫婦円満の秘訣など、93歳を迎えた大村崑さんが「高齢期」を「幸齢期」に変えるヒントを披露します！

書誌データ

• 配信開始日2025/3/24
• 判型中公eブックス
• 希望小売価格1870円（10%税込）